|
ik wilde 65.0kg wegen aan het einde van deze maand, maar ik zit nu al dik over m’n streef heen 😂
|
64.5 公斤
最近减少: 55.5 公斤.
还有: 2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
146 千卡
|
脂肪: 8.62克 | 蛋白质: 13.32克 | 碳水物: 3.36克.
午餐: AH Champignons, Bakkerij 'T Stoepje Sportmik, Gebakken Ei. 更多的......
|
一个星期减少1.3 公斤
|
 评论
Wat fijn 🙂 en knap ook 👏🏻
2020年06月22日 会员：: Rommeltjes
|
2020年06月22日 会员：: keto_danny
|
Je hebt het ook aangepast zie ik. 👍
2020年06月22日 会员：: annemiek rembil
|
Dat zal een heerlijk gevoel geven! Top!👍
|
|
|
Lekker!
65 is mijn einddoel, dus ik ben er ...bijna
2020年06月23日 会员：: TheFutureIsNow
|
|
|