在2020年06月22日体重纪录（没有日志纪录）
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81.7 公斤
最近减少: 6.7 公斤.
还有: 18.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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616 千卡
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脂肪: 14.34克 | 蛋白质: 16.14克 | 碳水物: 107.50克.
早餐: Instant Coffee with Whitener and Sugar (Powdered Mix), Whole Wheat Bread, Toasted Whole Wheat Bread. 午餐: Pasta with Marinara Sauce, Fruit Salad with Salad Dressing or Mayonnaise. 更多的......
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一个星期减少0.5 公斤
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