在2020年06月22日体重纪录(没有日志纪录)
|
66.8 公斤
最近减少: 3.7 公斤.
还有: 9.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1090 千卡
|
脂肪: 34.63克 | 蛋白质: 34.21克 | 碳水物: 166.35克.
早餐: Белый Хлеб, Морской Котик Икра Трески Стерилизованная, Кофе с Сахаром. 午餐: Красное Яблоко, Щи. 晚餐: На здоровье Отруби Гречневые Хрустящие, Чай с Сахаром, Семга Слабосоленая, Рыбное Дело Крабовые Палочки , Бондюэль Кукуруза Натурально Сладкая, Московский Провансаль Соус Майонезный Постный, Картофель Отварной. 小食/其他: Абрикосы, Клементины. 更多的......
|
一个星期减少4.2 公斤
|