在2020年06月22日体重纪录（没有日志纪录）
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71 公斤
最近减少: 6.8 公斤.
还有: 6.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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954 千卡
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脂肪: 36.98克 | 蛋白质: 56.94克 | 碳水物: 103.36克.
早餐: Beyaz Peynir, Yeşil Zeytin, Tam Buğday Ekmeği, Haşlanmış Yumurta. 午餐: Karpuz, Ayran, Tam Buğday Ekmeği, Tavuk Göğsü. 晚餐: Karpuz, Domates Çorbası, Patlıcan Salatası, Makarna, Tam Buğday Ekmeği. 小食/其他: Kakaolu Kek. 更多的......
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一星期增加0.0 公斤
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