在2020年06月22日体重纪录（没有日志纪录）
|
69.8 公斤
最近减少: 8.1 公斤.
还有: 10.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
949 千卡
|
脂肪: 33.21克 | 蛋白质: 62.31克 | 碳水物: 100.40克.
早餐: ВкусВилл Сироп из Фиников, Националь Мак Кондитерский, С.Пудовъ Мука Рисовая, Яичный Белок, Балтком Творог Обезжиренный 1,8%, Real Will Арахисовая Паста Crunchy, Геркулес Овсяные Хлопья Монастырские, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Кофе. 晚餐: Вологодское Лето Кефир 1%, Папа Может Ветчина из Свинины, Огурец (с Кожурой), Редис, Картофель Отварной, Вареное Яйцо. 更多的......
|
一个星期减少1.2 公斤
|