在2020年06月22日体重纪录(没有日志纪录)
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78.2 公斤
最近减少: 7.7 公斤.
还有: 13.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1781 千卡
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脂肪: 73.02克 | 蛋白质: 89.00克 | 碳水物: 189.96克.
早餐: Charles Vignon Muesli Bio Croustillant Amandes Vanille, Nespresso Café, Pêches, Les 300 & Bio Fromage Blanc Nature et Touche de Crème. 午餐: Dia Oignons Frits, Vinaigrette César, Jambon Cru, Parmesan (Dur), Tomates, Salade Verte, Filet de Poulet. 晚餐: Kinder Bueno Ice Cream (40g), Bjorg Galettes de Maïs, Carrefour Fromage de Chèvre Frais, Too Good Snack Poppé BBQ, Danone Skyr Framboise & Jus de Grenade, Vinaigre Balsamique, Carottes, Tomate Cœur de Bœuf, Carrefour Champignons de Paris, Concombre (Pelé), Olives Noires. 小食/其他: Tarte aux Fraises. 更多的......
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稳定体重
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