在2020年06月22日体重纪录（没有日志纪录）
|
70.2 公斤
最近减少: 2.3 公斤.
还有: 6.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1353 千卡
|
脂肪: 72.36克 | 蛋白质: 106.39克 | 碳水物: 72.93克.
早餐: Домик в деревне Молоко 0,5%, Кофе, Hortex Клубника Замороженная, Сметана , California Gold Nutrition Кокосовое Масло, Сырники 21.06. 午餐: Оливковое Масло, Редис, Огурец (с Кожурой), Помидоры, ВкусВилл Руккола, Яйцо, Магуро Тунец Салатный Натуральный, SPAR Миндаль, Травяной Чай. 晚餐: Зеленый Чай, Сладкий Красный Перец, SPAR Кабачки Печеные в Томатном Соусе, SPAR Шашлычок из Куриного Филе, Домик в деревне Молоко 0,5%, SPAR Творог Рассыпчатый 5%. 更多的......
|
一星期增加0.9 公斤
|
|
|