在2020年06月22日体重纪录（没有日志纪录）
|
70.1 公斤
最近减少: 10.7 公斤.
还有: 5.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1553 千卡
|
脂肪: 48.88克 | 蛋白质: 59.42克 | 碳水物: 221.67克.
早餐: Простоквашино Молоко 1,5%, Растворимый Кофе (из Порошка), Мёд, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. 午餐: Коровка из Кореновки Сметана 15%, Капуста, Огурец (с Кожурой), Котлета Домашняя, МакМастер Кукурузные Макароны. 晚餐: Посиделкино Овсяное Печенье с Кусочками Шоколада, Завод Алешина Бублик Сдобный, Растворимый Кофе (из Порошка), Простоквашино Молоко 1,5%, Помидоры, Яйцо. 小食/其他: Простоквашино Молоко 1,5%, Растворимый Кофе (из Порошка), Батон, Красное Яблоко. 更多的......
|
一个星期减少0.9 公斤
|
|
|