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Changement d’unité 💪🏻💪🏻💪🏻💪🏻
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63.8 公斤
最近减少: 21 公斤.
还有: 0.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1626 千卡
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脂肪: 48.17克 | 蛋白质: 76.78克 | 碳水物: 221.92克.
早餐: Oranges, Banane, Bio Nature Miel Liquide , Jardin Bio Beurre de Cacahuètes, Poulain Chocolat en Poudre Grand Arôme, Lactel Lait Bio Demi Écrémé , Oeuf, Bjorg Flocons D'Avoine Complets Bio. 午餐: Citron Vert, Graines de Sésame Entières Séchées, Kikkoman Soja Sauce, Lidl Huile d'olive Primadonna , Échalotes, Crevette, Courgette, Riz Basmati (Cuit). 晚餐: Lovilio Mozzarella Râpée, Lactel Lait Bio Demi Écrémé , Maizena Fleur de Maïs, Les Croisés Chèvre Frais, Courgette, Barilla Lasagne All'uovo. 小食/其他: Daim Chocolat, Amandes, Lactel Lait Bio Demi Écrémé , Maizena Fleur de Maïs, Oeuf, Vahiné Sucre Vanillé, Sucre. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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