在2020年06月22日体重纪录(没有日志纪录)
|
55.2 公斤
最近减少: 2.8 公斤.
还有: 3.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
613 千卡
|
脂肪: 15.40克 | 蛋白质: 38.74克 | 碳水物: 83.09克.
早餐: Тесей Форель Радужная Слабосоленая Филе-Кусочки, Огурец (с Кожурой), Лукоморье Творожный Сыр с Зеленью и Чесноком, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Избенка Сырники Творожные 5%. 午餐: Экопродукт Варенье Чёрная Смородина, ВкусВилл Сырники без Сахара в Рисовой Обсыпке, Красные Вишни. 更多的......
|
一个星期减少3.3 公斤
|
|
|