在2020年06月22日体重纪录(没有日志纪录)
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76.6 公斤
最近减少: 3.8 公斤.
还有: 21.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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451 千卡
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脂肪: 22.92克 | 蛋白质: 20.74克 | 碳水物: 40.89克.
早餐: Кофе, Овсяноблин с Творогом. 午餐: Борщ. 晚餐: Каждый День Сыр Сулугуни. 小食/其他: Россия Щедрая Душа Российский Горький Шоколад 70% Какао. 更多的......
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一星期增加0.2 公斤
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