在2020年06月22日体重纪录（没有日志纪录）
|
83.4 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 29.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1171 千卡
|
脂肪: 38.20克 | 蛋白质: 51.96克 | 碳水物: 160.04克.
早餐: Свежий Ряд Российский Сыр, Каневской Райпотребсоюз Батон Нарезной, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная, Перловка Отварная. 午餐: Аютинский Хлеб Хлеб Ремесленный из Цельнозерновой Муки, Коровка из Кореновки Сметана 20%, Борщ. 小食/其他: Ого Мюсли Запечённые с Яблоком, Коровка из Кореновки Молоко 2,7%, Пятерочка Банан. 更多的......
|
一星期增加1.4 公斤
|