在2020年06月22日体重纪录（没有日志纪录）
|
81 公斤
最近减少: 14 公斤.
还有: 16 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1101 千卡
|
脂肪: 27.13克 | 蛋白质: 38.03克 | 碳水物: 180.43克.
早餐: MacCoffee Кофе 3 в 1 Original . 午餐: СПК Сервелат Венский, Сыр Российский, Кофе (Растворимое), Белый Хлеб, Санта Бремор Икра Мойвы с Копчёным Лососем. 晚餐: Инжирный Персик, Огурец (с Кожурой), Йола Колбаса Полукопченая Говяжья, Сырный Соус, Роллтон Спагетти Яичные. 更多的......
|
一个星期减少0.4 公斤
|
|
|