在2020年06月22日体重纪录（没有日志纪录）
|
77.8 公斤
最近减少: 6.1 公斤.
还有: 8.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1700 千卡
|
脂肪: 51.92克 | 蛋白质: 106.25克 | 碳水物: 204.51克.
早餐: Nutiva Кокосовое Масло, Boombar Protein Cookie Orange-Ginger, Черешня, Клубника, ВкусВилл Сыр Легкий 35%, Яйцо, Parmalat Молоко 1,8%, Геркулес Овсяные Хлопья. 午餐: EKO Лобио по-Абхазски, Laime Сыр Пармезан, Белевская Пастила Яблочная Пастила без Сахара. 晚餐: Банан, Желатин Пищевой, Веселый Молочник Ряженка 2,5%. 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|