在2020年06月22日体重纪录（没有日志纪录）
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76 公斤
最近减少: 22 公斤.
还有: 8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1514 千卡
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脂肪: 76.32克 | 蛋白质: 96.45克 | 碳水物: 121.90克.
午餐: Cheddar Cheese , Happy Earth People Red Lentil Pasta, Extra Virgin Olive Oil, Mrs. H. S. Balls Original Chutney, Pick n Pay Ostrich Mince . 晚餐: Sesame Butter (Tahini) (Made From Kernels), Lancewood Fat Free Cottage Cheese, Woolworths Roasted Butternut Beetroot Salad, Fried Tofu. 小食/其他: Lancewood Double Cream Coconut Yoghurt. 更多的......
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一个星期减少0.4 公斤
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