在2020年06月22日体重纪录（没有日志纪录）
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87.2 公斤
最近减少: 9.8 公斤.
还有: 23.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1246 千卡
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脂肪: 39.14克 | 蛋白质: 65.33克 | 碳水物: 150.85克.
早餐: Crostata senza burro, Caffè (Espresso), Granarolo Latte Parzialmente Scremato. 午餐: Olio Extra Cimini, Esselunga Salamelle di Suino senza Pelle, La Molisana Pasta di Semola di Grano Duro, Vino Bianco da Tavola, Radicchio Rosso. 晚餐: Alpina Formaggio Fresco Classico, Zucchine, Uovo, Piattoni. 小食/其他: Fage Fage Trublend Fragola, Banana, Kellogg's Barretta ai Cereali Misti con Frutta a Guscio. 更多的......
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一个星期减少0.4 公斤
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