在2020年06月22日体重纪录（没有日志纪录）
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74.5 公斤
最近减少: 7.5 公斤.
还有: 19.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1391 千卡
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脂肪: 47.75克 | 蛋白质: 85.05克 | 碳水物: 163.16克.
早餐: Клубника, Увелка Крупа Пшено. 午餐: Лента Салат Греческий с Оливковым Маслом и Орегано, Вареное Яйцо, Гречка Отварная. 晚餐: ВкусВилл Салат Цезарь без Заправки. 小食/其他: Простоквашино Творог 2%, Банан, Яблоко Зеленое. 更多的......
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一个星期减少1.8 公斤
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