|
От 61
Ож 77
Об 90,5
Ол 49,5
|
48.1 公斤
最近减少: 3.9 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1239 千卡
|
脂肪: 63.13克 | 蛋白质: 60.42克 | 碳水物: 78.67克.
早餐: Нектарины, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Сыр Адыгейский, Boombar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни. 午餐: Sen Soy Фунчоза Вареная. 晚餐: Автосуши Гункан с Лососем, Вино Красное Сухое, Unagrande Моцарелла для Сэндвичей, Б.Ю. Александров Десерт Соевый в Темном Шоколаде с Ванилью . 更多的......
|
一个星期减少0.2 公斤
|
|
|