在2020年06月22日体重纪录（没有日志纪录）
|
81.1 公斤
最近减少: 4 公斤.
还有: 9.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1291 千卡
|
脂肪: 67.56克 | 蛋白质: 88.83克 | 碳水物: 82.87克.
早餐: Каравай Ржаной Хлеб, Морковь по-Корейски, Яйцо Куриное, Стародворские Колбасы Ветчина Столичная Вязанка, Каждый День Молоко Ультрапастеризованное 1,5%. 午餐: Виктория Котлета Домашняя Рубленная, Азбука Вкуса Оладьи из Кабачков, Домик в деревне Кефир 2,5%. 晚餐: Коровка из Кореновки Йогурт Термостатный 4%, Каждый День Голубцы с Мясом и Рисом. 小食/其他: Малина, Минтай Жареный. 更多的......
|
一星期增加2.6 公斤
|
|
|