在2020年06月22日体重纪录（没有日志纪录）
|
87.2 公斤
最近减少: 4.5 公斤.
还有: 17.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
871 千卡
|
脂肪: 43.59克 | 蛋白质: 47.94克 | 碳水物: 75.25克.
早餐: Сыр Гауда, Bonfesto Сыр Мягкий Рикотта Light, Геркулес Овсяные Хлопья, Летний День Молоко 3,2%, Яйцо Куриное. 午餐: Меридиан Крабовые Палочки для Салата, Lay's Чипсы Рифленые со Вкусом Лобстера, Говяжий Фарш (85% Постного Мяса с 15% Жира, Котлеты, Приготовленные, Жареные), Лук, Огурец (с Кожурой). 小食/其他: Клубника. 更多的......
|
一个星期减少0.1 公斤
|
|
|