在2020年06月22日体重纪录(没有日志纪录)
|
86.9 公斤
最近减少: 4.1 公斤.
还有: 26.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1678 千卡
|
脂肪: 65.08克 | 蛋白质: 81.60克 | 碳水物: 194.05克.
早餐: АТБ Огурец, П Помидоры, Комо Сыр Голландия, Домашнее Яйцо. 午餐: Сильпо Банан, Peach, Garlic , Торчин Майонез Европейский 72%, Комо Сыр Голландия, Колбаса Рогоб, Franzeluta Хлеб. 晚餐: Геркулес Вареники с Капустой, Топинг Метро Шоколад, Start Шарики с Какао, П Помидоры, Торчин Соевый Соус Классический, Наша Ряба Куриное Филе, Рис Рис Варений. 更多的......
|
一个星期减少0.3 公斤
|