在2020年06月22日体重纪录（没有日志纪录）
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75.2 公斤
最近减少: 21 公斤.
还有: 10.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1300 千卡
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脂肪: 38.50克 | 蛋白质: 119.55克 | 碳水物: 126.83克.
早餐: Простоквашино Сметана 10%, Клубника, Вафли протеиновые, Веселый Молочник Молоко 1,5%. 午餐: Черешня, Простоквашино Сметана 10%, Красные Помидоры, Barilla Макароны Отварные, Петелинка Печень Куриная. 晚餐: Помидоры, Петелинка Куриная Грудка Филе, Вафли кабачковые. 更多的......
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一个星期减少0.4 公斤
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