在2020年06月21日体重纪录（没有日志纪录）
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114 公斤
最近减少: 3 公斤.
还有: 22 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2006 千卡
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脂肪: 86.67克 | 蛋白质: 132.27克 | 碳水物: 170.20克.
早餐: Molico Iogurte Light Morango, Kero Coco Água de Coco, Ovo Mexido. 午餐: Gatorade Frutas Cítricas, Molico Iogurte Light Morango, Sopa de Legumes com Carne, Crepioca. 晚餐: Farofa, Picanha sem Gordura. 小食/其他: Cappuccino, Scala Queijo Prato, Wickbold Pão de Forma Integral, Coqueiro Patê de Atum , Nestlé Biscoito Nesfit Integral. 更多的......
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一个星期减少0.6 公斤
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