在2010年11月1日体重纪录（没有日志纪录）
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99.1 公斤
最近减少: 25.9 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1818 千卡
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脂肪: 102.62克 | 蛋白质: 117.74克 | 碳水物: 96.12克.
早餐: Beef Franks 97% Fat Free, 2% Milk American Singles, Egg, Ezekiel 4:9 Sprouted Grain Bread, Psyllium Husks, Omega 3 Fish Oil. 午餐: Lite Ranch Dressing, Garden House Zalad with Grilled Chicken Fillet. 晚餐: Ezekiel 4:9 Bread, Psyllium Husks, Egg, 2% Milk American Singles, Beef Franks 97% Fat Free. 更多的......
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一星期增加0.3 公斤
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