在2020年06月22日体重纪录(没有日志纪录)
|
64.1 公斤
最近减少: 35.1 公斤.
还有: 1.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
831 千卡
|
脂肪: 24.93克 | 蛋白质: 32.94克 | 碳水物: 120.50克.
早餐: Кофе с Молоком, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Морковные мафины. 午餐: Акашево Колбаса Вареная Куриная, Астория Кетчуп Шашлычный, Самарский Бкк Хлеб Боярский, Сметана 20%. 晚餐: Monini Оливковое Масло, Помидоры, Морской Коктейль, Булгур. 小食/其他: Пятерочка Яблоко Сезонное. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|
|
|