在2020年06月21日体重纪录(没有日志纪录)
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71.4 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 11.4 公斤.
饮食准则: 不选择.
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1055 千卡
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脂肪: 41.25克 | 蛋白质: 76.96克 | 碳水物: 100.52克.
早餐: Tortillas de Maíz, Huevo. 午餐: Pastel de Chocolate (con Escarcha de Chocolate), Café, Quinoa (Cocida), Aguacate, Jitomate, Espinacas, Pescado Plancha. 晚餐: Pechuga de Pollo, Los Volcanes Queso Oaxaca, Flor de Calabaza, Nopalia Tortillas de Nopal (14g). 小食/其他: Palomitas de Maíz, Amaranto, Arándanos, Lala Queso Panela, Espinacas. 更多的......
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