在2020年06月21日体重纪录(没有日志纪录)
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46.7 公斤
最近减少: 2.3 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1216 千卡
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脂肪: 24.91克 | 蛋白质: 72.25克 | 碳水物: 177.89克.
早餐: Isola Bio Avena Light, Nettarine, Myprotein Burro di Arachidi Crunchy, Hero Marmellata Light Frutti di Bosco, Coop Pane 8 Cereali. 午餐: Benesì Coop Crescenza senza Lattosio , Conad Cracker Integrali, Bresaola, Gallo Riso Blond Integrale. 晚餐: Patata Bollita, Coop Filetti di Platessa Surgelati . 小食/其他: Meloni Gialli, Sojasun Yogurt Bifidus Mirtillo. 更多的......
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稳定体重
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