在2020年06月21日体重纪录（没有日志纪录）
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86 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 5 公斤.
饮食准则: 不选择.
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1579 千卡
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脂肪: 51.51克 | 蛋白质: 118.35克 | 碳水物: 152.94克.
早餐: Puertosol Arancia Rossa, Dolciando & Dolciando Pandolciando, La Bottega del Gusto Arrosto di Petto di Pollo, Caffè Zuccherato, La Bottega del Gusto Bresaola Punta d'anca, Tre Mulini Pane di Segale. 晚餐: Delizie del Sole Mais Dolce, Pomodori Rossi, Foglia Verde Rucola, Foglia Verde Insalata Gran Mista, Uovo all'occhio di Bue, Eurospin Macinato Misto Bovino Adulto Suino. 小食/其他: Pesca, Sibamba Mandorle Sgusciate. 更多的......
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2607 千卡
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运动:
洗碗 - 10 分钟, 学习 - 3 小时, 仰卧起坐 - 20 分钟, 休息 - 12 小时 和 30 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
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