在2020年06月21日体重纪录（没有日志纪录）
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72.9 公斤
最近减少: 1.8 公斤.
还有: 2.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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796 千卡
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脂肪: 32.72克 | 蛋白质: 44.86克 | 碳水物: 82.92克.
早餐: Uno Denge Tam Buğdaylı ve Çiya Tohumlu, Namet Macar Salam, Salatalık (Kabuklu), Domatesler, Şekersiz Çay, Bal, Lor Peynirli Omlet. 晚餐: Ayran, Karışık Tahıllı Ekmek, Menemen. 小食/其他: Havuç. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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