|
отлет красаучик
|
77 公斤
最近减少: 6 公斤.
还有: 5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2576 千卡
|
脂肪: 123.65克 | 蛋白质: 96.42克 | 碳水物: 288.08克.
早餐: Том Арахисовая Паста Кранч, Зефир, Своя Линия Маршмелоу Фруктель Микс, Премия Мёд Липовый, Звенигора Сыр Голландский, Копченый или Вяленный Бекон, АТБ Хлеб Литовский, Своя Лінія Горчица "Украинская Крепкая" , Щедро Майонез Салатный 30%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Лук, Олейна Масло Подсолнечное Рафинированное, Яйцо Куриное, Фасоль Стручковая, Цветная Капуста. 午餐: Мороженое Авокадо для Женщин, Розумний Вибір Цукор, Том Арахисовая Паста Кранч, Семечки, Грецкие Орехи. 晚餐: Премия Мёд Липовый, Розумний Вибір Цукор, Звпеканка с Клюквой, Фаршированные Грибы Маринаро. 小食/其他: Карамель, Том Арахисовая Паста Кранч. 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|
|
|