在2020年06月21日体重纪录(没有日志纪录)
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57.6 公斤
最近减少: 17.4 公斤.
还有: 7.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1067 千卡
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脂肪: 46.88克 | 蛋白质: 48.02克 | 碳水物: 118.25克.
早餐: Sade Yoğurt (Düşük Yağlı). 午餐: Doğadan Form Çayı, Badem, Leblebi, Pirinç Pilavı. 晚餐: Knorr Çabuk Çorba Kremalı Mantar, Jalapeno, Salam. 小食/其他: Tavuk Nuggets, Yeşil Erik. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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