在2020年06月21日体重纪录（没有日志纪录）
|
79.8 公斤
最近减少: 4.2 公斤.
还有: 14.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1176 千卡
|
脂肪: 45.19克 | 蛋白质: 62.87克 | 碳水物: 90.32克.
早餐: Dolce Granto Сыр Пармезан, Bonfesto Рикотта Лайт, Щедрые Хлебцы Тонкие Бородинские, Помидоры. 午餐: Петелинка Фарш Премиум из Филе Грудки, Белебеевский Сыр Купеческий, Макфа Пшеничная Мука, Кабачки, Яйцо. 晚餐: Геркулес Хлеб Зерновой, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Лосось. 小食/其他: Вина и Воды Абхазии Вино Белое Полусладкое Псоу. 更多的......
|
一星期增加2.8 公斤
|