在2020年06月20日体重纪录（没有日志纪录）
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81 公斤
最近减少: 8 公斤.
还有: 11 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1621 千卡
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脂肪: 100.17克 | 蛋白质: 98.24克 | 碳水物: 78.38克.
早餐: Bacon (Curado, Frito, Cozido), Ovo. 午餐: Frimesa Manteiga Extra com Sal, Tirol Queijo Mussarela Fatiado, Friboi Patinho Bife, Repolho, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca). 晚餐: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Catupiry Mini Kibe com Catupiry. 小食/其他: Italac Creme de Leite, Nescau Achocolatado em Pó. 更多的......
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一个星期减少3.5 公斤
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