|
Отекла из за этих дней, но торт поднял мне настроение 🤩🥰
Я готовила много тортов, но и подумать не могла, что пп торт Фрезье мне понравится больше всех остальных. У него всего 116ккал на 100гр он на столько вкусный и лёгкий, что я в шоке 😱
Это теперь мой любимый торт😍
|
55 公斤
最近减少: 14.3 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1433 千卡
|
脂肪: 60.25克 | 蛋白质: 72.91克 | 碳水物: 145.58克.
早餐: Авида Молоко 2,5%, Кофе с Ароматом Карамели, Мой Пп Торт Фрезье, Вкуснотеево Кефир 1%, Моя Гречка Алтайская Сказка . 午餐: Мой Торт Киви-Клубника, Шашлык Куриный. 晚餐: Крошка-Картошка Картофель Печеный с Сыром и Маслом, Мой Торт Персиковый Йогурт , Джаз Фисташки Жареные Солёные. 更多的......
|
|
1966 千卡
|
运动:
淋浴 - 30 分钟, ходьба - 1 小时, 烹饪 - 20 分钟, 洗碗 - 20 分钟, 看电视 - 1 小时 和 50 分钟, Google Fit - 20 小时. 更多的......
|
一星期增加0.7 公斤
|