在2020年06月21日体重纪录（没有日志纪录）
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75.1 公斤
最近减少: 23.3 公斤.
还有: 20.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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3711 千卡
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脂肪: 132.28克 | 蛋白质: 169.32克 | 碳水物: 471.04克.
早餐: Milka Milka LU, Harry Butter-Toast (25g), Trader Joe's Knusper Kracher, DM Bio Cashew Macchiato. 午餐: Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Помидоры, Landjunker Fettreduziertes Rinderhackfleisch, Landjunker Hähnchen-Hackfleisch, Harry Butter-Toast (25g), Becel Omega 3 Pflanzenöl, Лук, Чеснок. 晚餐: Bounty Ice Cream, Клубника, Черешня. 小食/其他: Апельсин, Красное Яблоко, hanuta Hanuta, Бела Слада Варёная Сгущёнка, DM Bio Cashew Natur, Alnatura Kokosmehl, Kaufland Bio Dinkelmehl Type 630, Oatly Hafer Kakao, Thomy Sonnenblumenöl (10g), Сахар, Яйцо. 更多的......
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稳定体重
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