在2020年06月21日体重纪录（没有日志纪录）
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63.1 公斤
最近减少: 1.9 公斤.
还有: 6.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1536 千卡
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脂肪: 57.94克 | 蛋白质: 88.05克 | 碳水物: 134.15克.
早餐: Master Fish Сёмга Слабосоленая, Классический овсяноблин, Огурец (с Кожурой), Чай, НАК Фета. 午餐: Руна Аджика по-Кавказски, Schweppes Pomegranate, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Кабачок Гриль, Куриное Филе. 晚餐: Клубника, Pepsi Pepsi. 小食/其他: Три Медведя Мороженое Monaco Cookies. 更多的......
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一个星期减少0.5 公斤
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