在2020年06月21日体重纪录（没有日志纪录）
|
85.6 公斤
最近减少: 5.9 公斤.
还有: 4.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1583 千卡
|
脂肪: 60.34克 | 蛋白质: 120.07克 | 碳水物: 143.63克.
早餐: Thinkthin High Protein Bar Lemon Delight, Активиа Йогурт с Киви и Мюсли, Лента Авокадо. 午餐: ВкусВилл Ягнёнок Сыровяленый по-Фински, Магнит Апельсин, ВкусВилл Торт Маракуйя. 晚餐: Укроп, Яйцо Куриное, Активия Йогурт Термостатный с Вишней, President Сыр Мягкий с Белой Плесенью Камамбер, Креветки (Вареные или на Пару), Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой). 小食/其他: Now Foods Кленовый Сироп Органический, Простоквашино Творог 2%. 更多的......
|
一个星期减少2.8 公斤
|
|
|