在2020年06月21日体重纪录(没有日志纪录)
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63.2 公斤
最近减少: 8.8 公斤.
还有: 8.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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977 千卡
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脂肪: 20.18克 | 蛋白质: 62.90克 | 碳水物: 132.95克.
晚餐: Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Hokkaido Baked Cheese Tart, Jus Jeruk, Tempe Goreng, Tahu Goreng, Nasi Putih, Kakap (Ikan) (Spesies Campuran). 更多的......
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一个星期减少1.2 公斤
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