在2020年06月21日体重纪录（没有日志纪录）
|
61.8 公斤
最近减少: 6.4 公斤.
还有: 3.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1339 千卡
|
脂肪: 29.24克 | 蛋白质: 62.10克 | 碳水物: 207.22克.
早餐: Данон Йогурт Натуральный с Вишней и Черешней, Лента Яблоко Гренни Смит, Частная Пасека Мёд Цветочный, Экстра Овсяные Хлопья Клинские, Пятерочка Банан. 晚餐: Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Ржаные, Белевская Пастила Белевская Пастила Классическая, Fish House Морская Капуста Салат с Кальмаром , Курица Вареная. 小食/其他: Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Ржаные, Кузьминки-Молоко Молоко 2,5%. 更多的......
|
一星期增加1.4 公斤
|
|
|