在2020年06月21日体重纪录(没有日志纪录)
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84.2 公斤
最近减少: 23.3 公斤.
还有: 4.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1075 千卡
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脂肪: 30.89克 | 蛋白质: 68.79克 | 碳水物: 137.98克.
早餐: Jockey Cottage Cheese, Ciboulette, Oignons, Radis, Pain Multigrain, Carrefour Pur Jus Orange sans Pulpe. 午餐: Fenouil, Cerf / Chevreuil, Champignons. 晚餐: Prêt à Manger Soupe de Carotte & Coriandre aux Épices Douces. 小食/其他: Kaki, Lidl Feuilles de Vigne Farcies au Riz, Pomme. 更多的......
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一个星期减少3.5 公斤
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