在2020年06月21日体重纪录（没有日志纪录）
|
52.3 公斤
最近减少: 2.7 公斤.
还有: 2.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1610 千卡
|
脂肪: 67.28克 | 蛋白质: 48.70克 | 碳水物: 207.97克.
早餐: Яичница, Бутерброд с Ветчиной и Сыром, Кофе с Молоком. 午餐: Бахетле Суп Гороховый с Копченостями, Cristo Twisto Крекер Сладкий с Начинкой Шоко-Моко , Пряник, Чай с Лимоном, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Селяночка Майонез Провансаль. 晚餐: Белый Хлеб, Velada Кабачки по-Домашнему, Зеленая Точка Каша Пшенная на Молоке с Тыквой. 小食/其他: Сибирская Ягода Варенье Облепиховое с Имбирем "Домашнее", Vитамин Вишня , Изюм. 更多的......
|
一个星期减少2.8 公斤
|
|
|