在2020年06月21日体重纪录（没有日志纪录）
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55.8 公斤
最近减少: 19.9 公斤.
还有: 0.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1315 千卡
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脂肪: 101.51克 | 蛋白质: 79.72克 | 碳水物: 17.06克.
早餐: Творожная запеканка, Домик в деревне Сливки 33%, Кофе (из Молотых Зерен), Рогачев Масло Сливочное 82.5%, 4 Сезона Клюква Замороженная, Foodart Семена Чиа, Тыквенные Семечки, Домик в деревне Сметана 25%, Вареное Яйцо. 午餐: Вареное Яйцо, Витаминный, Жареное или Запеченное Куриное Крыло (Кожа Съедена). 更多的......
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1530 千卡
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运动:
淋浴 - 15 分钟, 洗碗 - 10 分钟, 烹饪 - 40 分钟, Google Fit - 22 小时 和 55 分钟. 更多的......
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一星期增加2.1 公斤
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