在2020年06月21日体重纪录（没有日志纪录）
|
54.3 公斤
最近减少: 6.7 公斤.
还有: 0.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1396 千卡
|
脂肪: 55.73克 | 蛋白质: 113.85克 | 碳水物: 94.38克.
早餐: Село Зеленое Молоко 3,2%, Chikalab Chika Biscuit Danish Biscuit, Простоквашино Творог 5%, Приправыч Кунжут, Кофе с Молоком, Vasco Протеиновая Арахисовая Паста, Нектарины, Простоквашино Сметана из Топлёных Сливок 15%, Банан, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный. 午餐: Bombbar Протеиновый Батончик Арахис, Мистраль Рис Фитнес Эксперт, Капуста Белокочанная, Запеченная или Жареная Форель, Чай. 更多的......
|
一星期增加0.0 公斤
|