在2020年06月21日体重纪录(没有日志纪录)
|
64.8 公斤
最近减少: 4.2 公斤.
还有: 5.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1405 千卡
|
脂肪: 74.77克 | 蛋白质: 63.97克 | 碳水物: 117.68克.
早餐: Зеленый Чай, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке, Жареное Яйцо, Тевье Молочник Адыгейский Сыр, Сенежская Минеральная Вода. 午餐: Магнит Сырные Шарики. 晚餐: Сила Традиции Фруктовый Десерт Ягодный Микс, Вкуснотеево Творог 9%, МакКофе Клубничный Чизкейк, Суп Овощной. 小食/其他: Простоквашино Молоко Отборное 3,5%. 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|
|
|