在2020年06月21日体重纪录（没有日志纪录）
|
49.6 公斤
最近减少: 6.4 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1352 千卡
|
脂肪: 51.04克 | 蛋白质: 93.37克 | 碳水物: 117.27克.
早餐: Село Зеленое Молочный Пудинг Шоколадный, Магнит Сыр Костромской, Овсяноблин 💪🏼на воде, Кофе. 午餐: Boombar Протеиновый Батончик Мед и Грецкий Орех, Будем Здоровы Снежок, Ого Отруби Ржаные. 晚餐: Клубника, Пятерочка Яблоко Сезонное , Будем Здоровы Снежок, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Пятерочка Помидоры, Будем Здоровы Сметана 20%, Котлетки (21.06). 小食/其他: СЫРНИКИ 😋, La Pina Арахисовая Паста. 更多的......
|
一个星期减少0.6 公斤
|