在2020年06月21日体重纪录（没有日志纪录）
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68.8 公斤
最近减少: 19.8 公斤.
还有: 5.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1292 千卡
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脂肪: 47.71克 | 蛋白质: 128.47克 | 碳水物: 89.37克.
早餐: Каравай Хлеб Черный Столовый, Unagrande Сыр Мягкий Качорикотта, Яйцо. 午餐: Гречка, Яйцо. 晚餐: Огурец (без Кожуры), Fish House Хек Филе Медальон. 小食/其他: Огурец, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Яйцо, Rainbow Брусничное Варенье, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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