在2020年06月21日体重纪录（没有日志纪录）
|
124.1 公斤
最近减少: 25.9 公斤.
还有: 47.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1574 千卡
|
脂肪: 76.58克 | 蛋白质: 70.73克 | 碳水物: 161.91克.
早餐: Залесский Фермер Зернёный Творог 5%, Каждый День Абрикосовый Джем, Чай, Сахар. 午餐: Радость Вкуса Сыр Сметанковый, Растительное Масло, Самарский Кондитер Конфеты Финики в Шоколаде с Миндалем, Зеленый Чай, Краснобор Фарш Индюшиный Отличный, Кабачок. 晚餐: Владимирский Стандарт Сосиски Баварские, Мёд, Зеленый Чай, Огурец (с Кожурой), Русский Хлеб Хлеб Столичный, Папа Может Сервелат Финский. 小食/其他: Сладуница Конфеты Seleste, Яшкино Конфеты Крокант, Зеленый Чай, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Мёд, Viola Сыр Плавленый "Финское Избранное". 更多的......
|
一个星期减少1.0 公斤
|