在2020年06月21日体重纪录（没有日志纪录）
|
51.6 公斤
最近减少: 3.2 公斤.
还有: 1.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2009 千卡
|
脂肪: 87.96克 | 蛋白质: 67.95克 | 碳水物: 215.44克.
早餐: Коломчаночка Щербет Молочно-Ореховый, Авида Молоко 2,5%, Кофе, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Карат Violette Cream Cheese Ароматная Зелень, Mission Deli Лепешка Шпинат и Базилик. 午餐: Dr. Korner Хлебец Гречневый, Помидоры, Огурец, Гречка с Курицей. 晚餐: Nestle Maxibon Страчателла, МарС Сникерс, Гост Мороженое, Макдоналдс Чизбургер, Авида Молоко 2,5%, Кофе. 小食/其他: Boombar KETO BAR Кето Батончик. 更多的......
|
一个星期减少1.7 公斤
|
|
|