在2020年06月21日体重纪录（没有日志纪录）
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69.1 公斤
最近减少: 6.9 公斤.
还有: 15.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1633 千卡
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脂肪: 57.07克 | 蛋白质: 134.36克 | 碳水物: 138.91克.
早餐: Fage Yogurt Greco Total 0%, Mulino Bianco Pan Bauletto al Grano Duro, Prozis Choco Butter + Whey Protein. 午餐: Carne di Vitello, Sugo fatto in Casa di Carne e Verdure, Grana Padano Grana Padano, Barilla Pasta, Polpette Fritte. 晚餐: Nutella Nutella, Mulino Bianco Pan Bauletto al Grano Duro, Petto di Pollo, Carne, Polpette Fritte, Polpette con il Sugo. 小食/其他: Pesca. 更多的......
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一星期增加0.2 公斤
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