在2020年06月20日体重纪录（没有日志纪录）
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67.7 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 8.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1031 千卡
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脂肪: 20.07克 | 蛋白质: 55.75克 | 碳水物: 154.56克.
早餐: Hero Marmellata Light Ciliegie Nere, Mulino Bianco Fette Biscottate, Esselunga Yogurt Greco Nocciola 0,5% Grassi, Kiwi, Caffè Espresso. 午餐: Esselunga Crackers Integrali Bio, Blues Limonata , Mulino Bianco Pan di Stelle Mooncake, Salmone Norvegese Affumicato. 晚餐: L'Angelica Tisana al Finocchio, Kiwi, Caffè Espresso, Melinda Mousse Mela. 更多的......
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2147 千卡
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运动:
芭蕾舞 - 10 分钟, 自行车（悠闲） - <16公里/小时 - 2 小时, 休息 - 13 小时 和 50 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
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一星期增加0.7 公斤
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